Женский Журнал

Вены на ногах могут расшириться по разным причинам. Например, это может произойти из-за того, что станки и клапаны вен имеют недостаточную эластичность, из-за того, что у человека есть лишние килограммы, нарушен обмен веществ, из-за того, что он трудится на вредном производстве, из-за того, что ему приходится в течение длительного времени стоять. Расширенные вены не только портят внешний вид женских ножек, они еще и могут быть опасными для человеческого здоровья. Но что нужно делать, чтобы вены на ногах не стали расширенными и как необходимо поступать, чтобы от уже имеющейся проблемы избавиться?
Сначала необходимо вспомнить старинную мудрость, которая гласит, что любую болезнь проще предотвратить, чем потом пытаться ее вылечить. Если человек имеет лишние килограммы, то ему необходимо делать все, что в его силах, чтобы от них избавиться. Это можно сделать с помощью диет, физических упражнений. Если на работе человеку приходится в течение длительного времени занимать вертикальное положение, особенно, если при этом он носит не очень удобную обувь, то ему нужно время от времени давать своим нижним конечностям отдыхать.Кроме всего остального человек должен перестать ходить в солярий либо загорать на пляжах. Объяснить это можно тем, что при воздействии лучей ультрафиолета понижается эластичность стенок вен.
Даже если человеку очень нравится ходить в сауну, баню, принимать горячие ванны, ему нужно избавиться от таких своих привычек и принимать только теплый душ. Объясняется это тем, что из-за влияния тепла увеличивается кровообращение, а расширенные вены в этом не нуждаются. Ногам нужен определенный массаж, который делается при помощи прохладной струи воды. Сначала необходимо обливать пальцы, потом нужно подниматься все выше и выше и закончить массаж коленными впадинами. После этого струя воды движется в обратном направлении, но уже по передней стороне ног.
Человек не должен поднимать тяжелые вещи. Например, если есть необходимость перенести много продуктов, то человеку нужно использовать хозяйственную сумку-тележку. Ни в коем случае нельзя заниматься спортом, при котором оказывается большая нагрузка на нижние конечности.
Если специалист рекомендует, то человеку нужно начать носить специальные колготки, которые будут фиксировать кровеносные сосуды.
Ежедневно перед отходом ко сну человеку нужно наносить на ноги крем, который в себе содержит компоненты, укрепляющие тонус стенок вен. При этом желательно пользоваться кремами, назначенными специалистом. Если человек у врача не был, но перед покупкой крема он должен проконсультироваться у фармацевта.
Также могут использоваться домашние препараты. Например, вату можно смочить в отваре травы бодяга и прикладывать ее к вздувшимся венам.