Женский Журнал

Известный герой мультфильмов моряк Попай своей огромной силой обязан своеобразному «допингу» — шпинату. В реальности шпинат, конечно же, не способен сделать из человека сверхсилача, но, тем не менее, является одним из самых полезных овощей. В чем именно заключаются полезные свойства шпината?