Женский Журнал

Если спросить у нескольких человек, что является залогом хорошего сна, то все ответят на этот вопрос по-разному. Одни скажут, что спокойствие, а другие упомянут хорошую и мягкую постель. Остальные могут ответить, что смогут уснуть в любой ситуации и в любых условиях. Но давайте признаем, что очень важную роль для нашего комфорта играет именно матрас.



Очень многие спустя какое-то время задают себе вопрос — стоит ли приобрести ортопедический матрас или всё-таки остаться верным обычному матрасу? И для того чтобы понять, нужен он или нет, давайте всё-таки выясним, чем отличается ортопедический матрас от обычного?



У многих людей сложилось такое мнение, что если у них нет проблем со спиной, нет грыж и остеохондроза, то и ортопедический матрас им тоже не нужен. Но это ошибочное мнение, ортопедический матрас очень полезен не только для людей с проблемной спиной, но также и для тех, у кого вообще нет проблем. Человек сможет предотвратить будущие возможные болезни, если задумается о своём здоровье сегодня.



Покупать ортопедические матрасы лучше в специализированных салонах, где консультанты смогут грамотно рассказать о преимуществах того или иного матраса либо заказывая непосредственно у производителя матрасов.

Хороший и качественный матрас всегда подстроится под ваше тело и, конечно, снизит нагрузки на позвоночник. Вы будете спать спокойно, и чувствовать себя здоровым. Сейчас стали делать более современные матрасы, благодаря независимым пружинам, из которых делают начинку в матрасе, вы будете спать ещё лучше. Эти специальные пружины запоминают каждый изгиб вашего тела.

Одно из самых важных отличий ортопедических моделей — способность выбрать именно тот уровень жёсткости, который подходит вашему позвоночнику. Этот может выдержать высокие нагрузки, при этом оставаясь таким же мягким и комфортным. Очень часто бывает так, что вариант удобен для бёдер и плеч, но неудобен для поясницы. Когда он очень мягкий, тоже нехорошо, потому что позвоночник сильно изгибается.

Теперь, что касается размеров. Ортопедический должен быть хотя бы на 20–30 см больше длины вашего тела. Чем свободнее будет на матрасе, тем лучше вы будете спать, поэтому для односпального ширина должна быть минимум 80–90 см, а для двуспального в два раза больше. 

Для ортопедических используют как искусственные, так и натуральные наполнители. Латекс — хороший натуральный наполнитель, который делает матрас более мягким. Такой матрас подходит для тех, у кого есть грыжа, и кто страдает болями в поясничном отделе позвоночника. Ещё один натуральный наполнитель — это кокосовая койра. Благодаря ей он становится более жёстким. Такой вариант подойдёт людям, которые спят на спине.

Также необходимо ориентироваться на вес более тяжёлого человека. Это относится к двуспальным моделям.

Есть модели с эффектов памяти. Он запоминает тепло и имеет эффект пластилина, благодаря которому запоминает форму вашего тела. Многим нравятся именно такие матрасы, но на них не всем удобно спать. 

Говорят, что жёсткий матрас самый лучший, но это ошибочное мнение. Главным в матрасе является комфорт.

На сегодняшний день одним из самых удобных ортопедических матрасов, является матрас из материала, который называется – «холодная пена». Такой материал сочетает в себе уникальные свойства. Во-первых быстро подстраивается под тело спящего, а во–вторых имеет способность циркулировать воздух, и благодаря этому у человека улучшается кровообращение во время сна. 

Есть ещё варианты, которые наполняют конским волосом и он, как и латекс, хорошо держит форму, но к сожалению может вызвать у некоторых людей аллергические реакции. 

Также, когда вы выбираете, нужно обратить внимание не только на его механические свойства, но и на гигиеничность. Сейчас многие изделия пропитывают пылеотталкивающими составом. 

Если у вас серьезная проблема позвоночника, то вы можете заказать специальный ортопедический матрас в салонах. Такие матрасы не продают в обычных салонах, потому что у каждого человека свои особенности строения тела. 

Когда вы выбираете, помните, что не все модели являются ортопедическими. Например, модели с пружинным блоком «боннель» не обеспечивают позвоночник необходимой поддержкой. Поэтому лучше выбрать матрас с независимым пружинным блоком. 

Очень важной частью матраса является чехол. От него зависит долговечность и удобство. Лучшие чехлы сделаны из жаккарда. Это плотная и довольно жёсткая ткань. Есть ещё хлопковые чехлы, но они будут служить вам недолго. Ещё надо приобрести наматрасник. Он защитит от загрязнений. Наматрасники бывают даже из водонепроницаемой ткани, они очень удобны — их легко стирать.